Novo livro de Robson Mafra
O que você está esperando acontecer para finalmente ser feliz?
Existe uma prisão silenciosa chamada “serei feliz quando”. Ela adia a sua alegria para um dia que talvez nunca chegue. Este livro é o caminho de saída, escrito por quem atravessou esse caminho junto com mais de mil pessoas em Itajaí.
Gratidão: um estilo de vida
Prefácio
O prefácio é de Junior Rostirola
Autor de Café com Deus Pai, o livro mais vendido do Brasil em 2023 e 2024, com mais de 10 milhões de exemplares em 7 idiomas. Pastor sênior da Igreja Reviver, em Itajaí, onde conhece Robson há anos.
“Conviver com o Robson é aprender, na prática, que agradecer não é apenas um ato, é um jeito de existir.”
Pr. Junior Rostirola
A insatisfação não bate na porta. Ela já mora aqui dentro.
Nunca tivemos tanto acesso a conforto, tecnologia e possibilidade. E nunca reclamamos tanto.
A rede social te mostra a vida perfeita de gente que você nem conhece. O consumo te promete que a felicidade está na próxima compra. A pressa nunca te dá tempo de olhar para o que já está na sua mão.
E assim você vai empurrando a sua própria alegria para frente, completando mentalmente a mesma frase:
E se isso nunca acontecer?
Se a sua resposta interior for “então eu não vou ser feliz”, você já sabe onde está.
Como este livro nasceu
Começou com um desafio de 21 dias. E não parou mais.
Em 2019, durante uma série de reflexões na Comunidade Ágape, em Itajaí, o pastor Robson Mafra propôs algo simples à igreja: 21 dias praticando gratidão de forma intencional. Sem fórmula, sem promessa, sem palco.
O que era para ser um exercício espiritual virou uma revolução silenciosa. Casamentos mudaram de tom. Pessoas voltaram a dormir. Gente que vivia reclamando começou a enxergar o que sempre esteve ali.
E os relatos não pararam quando o desafio acabou. Continuaram chegando meses depois. Anos depois.
Robson relutou em escrever. Perguntou a si mesmo se o mundo precisava de mais um livro sobre gratidão, se ele teria algo realmente novo a dizer. Foram os amigos que insistiram, de forma persistente, até ele ceder.
Este livro é o que sobrou daquela experiência depois de sete anos de decantação. Não é uma ideia bonita. É uma prática testada em mais de mil pessoas.
Este não é um livro sobre sentir gratidão. É sobre praticar.
Existe uma diferença enorme entre achar que gratidão é importante e ter gratidão como hábito. A primeira todo mundo tem. A segunda muda a vida.
Bloco 1 · Fundamento
O que a Palavra diz de verdade
Não é conselho de autoajuda com versículo colado no fim. O livro parte de ordens diretas das Escrituras, como “por tudo deem graças”, e mostra por que a gratidão bíblica não é seletiva nem ocasional.
Bloco 2 · Prática
O que fazer amanhã de manhã
Cada capítulo termina com algo aplicável. Contar bênçãos, escrever bilhetes, expressar em voz alta, manter um caderno de gratidão. Coisas pequenas que ninguém faz porque parecem simples demais para funcionar.
Bloco 3 · Evidência
Por que o seu corpo agradece junto
O autor traz o que a ciência da gratidão vem observando sobre sono, ansiedade e bem-estar, e mostra que obedecer a Deus nesse ponto também é uma escolha inteligente.
São 148 páginas em 15 capítulos curtos. Feito para ser lido devagar, um por dia, ou de uma sentada só numa tarde de domingo.
Dentro do livro
O que está dentro das 148 páginas
Quinze capítulos. Nenhum deles longo. Todos com algo para fazer no dia seguinte.
Por tudo, não pelo que deu certo
Por que a ordem bíblica é agradecer por tudo, e por que isso não é ingenuidade nem negação da dor.
Contar as bênçãos
O exercício que quase ninguém já fez uma vez sequer na vida, e o que acontece quando você faz.
Os dez leprosos
A pergunta incômoda: por que só um voltou para agradecer, e o que o retorno dele mudou no destino dele.
O som da sua oração
Por que a sua gratidão deveria soar mais alto que os seus pedidos, e o que isso revela sobre você.
As quatro formas de expressar
Por que guardar a gratidão é como embrulhar um presente com capricho e nunca entregar.
O segredo de Paulo
Como viver contente em qualquer situação, escrito por alguém que estava dentro de uma prisão.
A saída do “serei feliz quando”
Como sair dessa prisão sem precisar que nada externo mude primeiro.
Quem dobrou o seu paraquedas?
A pergunta que um piloto de guerra passou a fazer depois de descobrir quem salvou a vida dele sem que ele nunca tivesse dito bom dia.
Grato em meio à perda
O caminho para a gratidão na doença e na crise, sem respostas simplistas e sem fingimento.
E ainda sobram seis capítulos, cada um deles com um exercício prático no final.
Quero meu exemplar
Um trecho, capítulo 15
Quem dobrou o seu paraquedas hoje?
Charles Plumb era piloto de caça na Guerra do Vietnã. Teve o avião abatido, sobreviveu graças ao paraquedas e passou seis anos como prisioneiro de guerra.
Anos depois, já de volta aos Estados Unidos, estava num restaurante quando um homem o cumprimentou sorrindo:
— Oi, você é o Charles Plumb, que era piloto no Vietnã e foi derrubado, não é?
— Sim. Como você sabe?
— Era eu quem dobrava o seu paraquedas. Parece que funcionou bem, não é mesmo?
Naquela noite, Plumb não conseguiu dormir. Ficou pensando em quantas vezes cruzou com aquele marinheiro no porta-aviões e nunca disse nem bom dia. Ele era o piloto. O outro era só o rapaz que dobrava paraquedas.
Quem preparou a sua comida hoje? Quem garantiu que você chegasse em casa em segurança? Quem orou por você sem que você soubesse? Quem fez o trabalho invisível que tornou o seu dia mais leve?
E, acima de todos eles, Quem te sustenta a cada respiração?
Robson Mafra, em Gratidão: um estilo de vida
O autor
Robson Mafra
Nasceu em Itajaí, Santa Catarina, em 1975. É casado com Jeanne e pai de Gabriella, Rafael e Enzo, um filho que a vida trouxe.
Formado em Teologia e pós-graduado em Gestão de Pessoas pela UniCesumar. Foi consagrado ao ministério pastoral em 15 de maio de 2008 e desde então lidera a Comunidade Ágape como pastor presidente, uma igreja com mais de mil membros em Itajaí.
Conhecido pelo jeito direto, encorajador e sincero, comunica o evangelho de forma simples e aplicável ao dia a dia. A mensagem deste livro não nasceu de uma pesquisa. Nasceu do que ele viu acontecer com a própria igreja.
O que aconteceu com quem viveu isso
Relatos de pessoas que participaram do desafio dos 21 dias e de quem leu os originais.
Eu lembrei de uma coisa. Eu agradeço toda vida que eu tomo banho, porque quando eu fiquei no hospital eu fiquei um mês tomando banho de paninho. E quando eu tomei o primeiro banho, foi renovador.
Muito bom esse livro. Eu estou muito feliz com ele. Sério mesmo.
Paz meu irmão e amigo! Li seu livro e estou lendo novamente. Maravilhoso... me converti novamente.
Grato por ter me enviado esta substanciosa alimentação, para nosso alimento Espiritual. Abração em todos vocês.
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A gratidão só existe de verdade quando é expressa. Comece expressando ela por quem dobra o seu paraquedas todo dia.
Antes de você decidir
Eu não sou muito de ler. Vou conseguir terminar?
Já li outros livros sobre gratidão. O que muda aqui?
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A sua alegria não precisa esperar mais nada acontecer.
Ela não depende do diagnóstico mudar, da conta fechar, do relacionamento melhorar ou da cidade ser outra. Ela depende de você aprender a enxergar o que já está aqui.
Comece hoje. Começa pequeno, mas começa hoje.
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Seja grato, seja feliz. Seja feliz, seja grato.